Litteratur

Litteratur


Ansigts gymnastik – sådan bevarer du smukke og naturlige ansigtstræk…..Catherine Pez. Tekst fra bagsiden: Catherine Pez begyndte at interessere sig for ansigtsgymnastik, fordi hun ønskede at finde et middel, der var mindre drastisk end plastikkirurgiske indgreb. Hun opdagede, at ansigtet og de enkelte ansigtstræk bliver holdt oppe og støttet af ca. 50 muskler, og at man ved at foretage nogle simple øvelser kan styrke disse muskler, gøre huden mere glat og sund og modvirke rynker på de steder, hvor de ofte viser sig først: rundt om øjnene og munden, på halsen, i panden etc. Forfatteren beskriver, hvordan øvelserne skal udføres og illustrerer dem med fotografier og tegninger. Nogle få minutters øvelser om dagen er nok til at holde plastikkirurgen væk.

Lyd og Hørelse…..Widex. Tekst fra bagsiden: Widex er stærkt engageret i at hjælpe mennesker med nedsat hørelse over hele verden. Gennem originalitet, målrettethed og pålidelighed tilstræber Widex at udvikle og levere kvalitetshøreapparater, der giver mennesker med høretab samme forudsætninger for kommunikation som normalthørende. Lyd og Hørelse er en introduktion i akustik, hørelse og høreapparater til professionelle inden for høreomsorgen samt andre, der beskæftiger sig med lyd og hørelse.

Tinnitus bogen…..Frank Mirz og Christian Brahe Pedersen. Tekst fra bagsiden: Tinnitus – også kendt som øresusen eller ringen i ørerne – er en lydoplevelse, som ikke kan høres eller registreres af andre end personen selv. Ca. 50.000 voksne danskere lider af tinnitus i en grad, så de føler livskvaliteten væsentlig forringet, og et væld af forskellige forklaringsmodeller og behandlingsforslag har gennem årene været forsøgt uden større held. I løbet af det sidste tiår er der imidlertid samlet megen ny viden om hjernens funktion, hvilket har afffødt nye teorier og lovende behandlingsmuligheder for tinnituspatienterne. Bogens formål er at præsenterer denne nyeste viden og den moderne tinnitusbehandling baseret på neurofysiologiske modeller, nemlig Tinnitus Retraining Therapy (TRT) og kognitiv terapi. Målgruppen er først og fremmest tinnituspatiente, der ønsker en opdateret viden om øresusen og ledsagersymptomer. Behandlere, der er i kontakt med tinnituspatienter, kan dog også have gavn og glæde af at læse bogen.

Méniére og Tinnitus – en håndbog for patienter…..Birgit Elk. Méniére- og Tinnitus INFO fra 1990 til 1996 samt udvalgte artikler fra “Hørelsen”. Artikler fra “Hørelsen” om; Méniére, Tinnitus, Livskvalitet, Høreapparater og Sygehuse. Genoptryk af Méniére INFO´er. Genoptryk af Tinnitus INFO´er. Genoptryk af MTF-NYT

Slået af indsigt.….  Jill Bolte Taylor. Slået af indsigt : en hjerneforskers personlige fortælling om sit slagtilfælde, sin helbredelse og de indsigter, hun fik. Beskrivelse: Med et slag i Nirvana – En fantastisk beretning om helbredelse Jill Bolte Taylor var en 37-årig hjerneforsker, uddannet fra Harvard, da hun selv fik en hjerneblødning. Med nysgerrige hjerneforskerøjne så hun, hvordan hendes sind efter blot fire timer gik i opløsning, så hun hverken kunne gå, tale, læse, skrive eller genkalde sig sit liv. Hun oplevede sig selv mellem to tydelige og modsatrettede virkeligheder: højre hjernehalvdels intuitive og kineæstetiske euforiske nirvana, hvori hun følte komplet fred og velvære og den logiske, lineære venstre hjernehalvdel, der observerede, hvad der skete og som hjalp hende med at skaffe hjælp. På grund af hendes forståelse af, hvordan hjernen virker og viden om, hvordan vi kan opbygge nye celler og gendanne hjernen, genvandt hun sit helbred totalt. Jill Bolte Taylor fortæller sobert, enkelt og videnskabeligt om sin hjerneblødning og om det mirakel, hun oplevede. Slået af indsigt er både en værdifuld guide til pårørende og plejepersonale og en stærk personlig beretning for ivrige bevidsthedslæsere om, at en indre, dyb fred er tilgængelig for os alle – hele tiden. Jill Bolte Taylor er i Time Magazine udnævnt til en af de 100 mest indflydelsesrige mennesker i 2008. Køb den her saxo.com/dk

Power ansigtsløft : se yngre ud – uden plastikkirurgi.…. Slaveia Biltzing. Beskrivelse: En bog for dem, der gerne vil gøre noget aktivt for at forbedre og forny deres ansigts udseende på en naturlig måde. Ansigtsmuskler kan som andre muskler altid trænes op til at blive stærkere og strammere uanset ens alder. I stedet for at bruge rynkecreme kan man reparere ansigtet indefra. Med 15 minutters træning hver dag kan man stramme ansigtstrækkene op, forbedre sin hud og afhjælpe kosmetiske problemer. Bogen indeholder en række øvelser, hvor man med akupressurmassage stimulerer kredsløbet og fremmer lymfecirkulationen i ansigtet, så huden kommer til at se friskere, pænere og glattere ud og bevarer sin smidighed og elasticitet. Køb den her saxo.com/dk

Ansigtszoneterapi….. Lone Sorensen. Beskrivelse: Ansigtszoneterapi er en terapeutisk metode til behandling af kroppens organiske, fysiske og psykiske ubalancer og fejlfunktioner. Terapien udføres ved manuel stimulation af punkter og zoner. Ansigtszoneterapi egner sig til behandling af symptomer af organisk, kemisk og muskulær art, samt til afhjælpning af emotionelle problemer og stresssymptomer: søvnløshed, barnløshed, seksuelle forstyrrelser mv. Ansigtszoneterapi kan benyttes i samme udstrækning som den klassiske zoneterapi, og på grund af ansigtszoneterapiens bredere neurologiske fundament er det ofte muligt at give en mere målrettet behandling. Metoden er udviklet af den danske zoneterapuet og kinesiolog Lone Sørensen Lòpez igennem 26 års intensivt arbejde med bl.a. handicappede børn i Danmark og i Sydamerika. Køb den her saxo.com/dk

Jeg kan…..Louise L. Hay. Beskrivelse: Vi har hver især udstrakt indflydelse på det, der foregår i vores liv og vi kan alle sige til os selv: “”Jeg kan gøre noget ved det””. Vi kan, ved at bruge en række enkle positive bekræftelser, forandre vores liv. Ved hjælp af bekræftelser kan vi slippe fortidens spøgelser og finde tilbage til den oprindelige tillid til os selv og til vores omgivelser og derigennem påvirke ethvert område i livet, vi er utilfredse med. JEG KAN! indeholder tekster og bekræftelser om Sundhed, Tilgivelse, Velstand/Rigdom, Kreativitet, Parforhold/Kærlighed, Succes på jobbet, At leve uden stress og Selvværd. Louise L. Hay er kendt verden over, som et levende bevis på at bekræftelser kan forvandle liv og at det nytter, selv at gøre noget. Hun har med JEG KAN! endnu en gang skrevet en inspirerende og lettilgængelig bog for enhver, der ønsker større selvværd, bedre helbred, tilfredshed med deres arbejde og økonomisk overskud. Bogen indeholder også en cd med teksten indtalt på amerikansk af Louise L. Hay. Køb den her saxo.com/dk

Lev dig Lykkelig – med Positiv Psykologi….. Sarah Zobel Kølpin. Beskrivelse: Lev dig lykkelig – med Positiv psykologi viser i let tilgængelig form, hvordan du med Positiv Psykologi kan forandre livet til en mere lykkelig, mere optimistisk og simpelthen lysere oplevelse. Det er en tilgang, som vi alle kan bruge – og ikke kun dem, der har masser af fritid, masser og penge og masser af mental overskud. Positiv psykologi er for alle, der nysgerrigt og åbent søger en videnskabelig baseret tilgang til selvudvikling og større livsglæde. Bogen indeholder syv kapitler: Det lykkelige liv Positive følelser Spiritualitet Flow Selværd Meditation Positiv Psykologi i erhvervslivet. Sarah Zobel Kølpin har i bogen brugt erfaringer fra sit eget liv og eksemplificerer i de enkelte kapitler boges pointer med øvelser. Køb den her saxo.com/dk

Hva´?…. Lotte Rømer. Tekst fra bagsiden: Med varme, alvor og en god portion humoristisk sans fortæller Lotte Rømer i “Hva´?” om sit liv, som det har formet sig, efter at hendes hørehandicap gav anledning til at overveje karrieren som musiker og tænke i nye baner. Bogen rummer også interview af en række mennesker, der hver på sin måde lever med et hørehandicap. Deres historier er flettet ind i fortællingen og afspejler eller supplerer Lotte Rømers egne erfaringer.

Hva´så?….. Lotte Rømer. Tekst fra bagsiden: “Hva´ så?” er en særdeles kompetent bog om de mange faktorer, der er på spil, når hørelsen svigter. med sin levende fortællestil og store menneskekundskab gennemgår Lotte Rømer de psykologiske aspekter af et høretab og giver undervejs sit bud på moderne, effektiv høretaktik. “Hva´ så?” henvender sig først og fremmest til de mange tusinde danskere med høreproblemer – unge som ældre – men er også skrevet til familien, vennen, kollegaen, den professionelle behandler og andre, der er i berøring med høreområdet. I 1999 udkom bogen “Hva ´?”, der gennem Lotte Rømers egen historie og interviews med andre fortæller om livet med et høreproblem. Bogen fik flotte anmeldelser og harsiden da været til glæde for tusindvis af læsere.

Tab af hørelsen – et skred i livet ….. redigeret af Kirsten Bruun Andersen, Susanne Carstensen, Britta Hansen. – Center for Tegnsprog og Tegnstøttet Kommunikation. – 2004. – 295 sider. Kan bestilles her Tekst fra bagsiden: “Tab af hørelsen – et skred i livet” er en antologi med bidrag af døvblevne og svært hørehæmmede samt disses pårørende. Fortatteren beskriver deres livssituaationer, og disse rummer både varme, alvor, sorg og glæde. Inden for det sidste årti er der samtidig sket en kæmpe udvikling på det teknologiske område, hvis betydning også fremhæves i mange af artiklerne. Bogen henvender sig til alle, der på den ene eller anden måde kommer i berøring med personer, der rammes på kommunikationen af et alvorligt høretab.

Operation for enhver pris?    En livskvalitetsundersøgelse ….Ann Gamst, februar 1997. Beskrivelse: Personligheden blev forandret, og hos halvdelen af patienterne skete der en forværring af de symptomer, de havde haft før operationen. Var det rimeligt med “Operation for enhver pris?” spørger Ann Gamst. Hun er selv en af de opererede for en sjælden godartet hjernetumor, der udvikler sig i tæt forbindelse med den indre øregang. Operationen og dens konsekvenser førte til, at hun med støtte blandt andet fra CASA lavede en kvalitativ og kvantitativ undersøgelse af, hvordan 70 andre patienter er sluppet fra denne komplicerede hjerneoperation. Acusticusneurinom hedder den langsomt voksende tumor, som undersøgelsens deltagere er blevet opereret for. Undersøgelsen er en livskvalitetsundersøgelse, der ikke kun beskæftiger sig med selve operationen, men også med dens indvirkning på patientens hele liv. Den ser også på spørgsmål om den information, lægerne gav patienterne forud for de operative indgreb. Det viser sig, at der er stor forskningsmæssig uenighed om acusticusneurinom og dens behandling. Tumoren vokser ofte langsomt. Den kan give voldsomme gener og blive livstruende, men den vokser ikke altid, og mange lever formentlig med den, uden at den opdages. Alligevel har få patienter fået ordentlig information om alternativer til operation, og næsten ingen er før operationen blevet screenet flere gange, således at man kunne kontrollere, om tumoren voksede. Og der er givet ringe information om de mange og varige bivirkninger, herunder ansigtslammelser og hørenedsættelse, som et betydeligt antal patienter får. Mens operation andre steder er en af flere muligheder i behandlingen, viser undersøgelsen, at den “lægelige skole”, der går ind for operation, er helt dominerende i Danmark.

Translate »